ATTENZIONE: le ricette riportate in questa pagina web hanno solo uno scopo informativo. In nessun caso si vuole indurre a pratiche di auto-diagnosi o auto-terapia. Solo un medico può effettuare diagnosi o terapia, per questi motivi consigliamo SEMPRE il consulto di un medico.
RICETTE
di miscele di
PIANTE
RICETTE di singole PIANTE |
CAMOMILLA:
INFUSO SEDATIVO
Indicazioni: in caso di leggera insonnia. Posologia: bere una tazza di infuso tre volte al giorno, lontano dai pasti. Preparazione: in 1 dl d’acqua bollente mettere 4 g di fiori secchi, lasciare in infusione 10 minuti, poi filtrare. |
OLIVO: DECOTTO
IPOTENSIVO
Indicazioni: per curare l’ipertensione arteriosa. Posologia: bere 5-6 cucchiai durante il giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 40 g di foglie, portare a ebollizione, poi filtrare. |
ONTANO: DECOTTO
ANTINFIAMMATORIO
Indicazioni: per curare le infiammazioni delle gengive (gengivite). Posologia: fare sciacqui o gargarismi a base di decotto. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 40 g di corteccia, fare bollire per 3 minuti e lasciare in infusione per 20 minuti, poi filtrare. |
VITE: DECOTTO TONICO PER IL
SISTEMA VENOSO
Indicazioni: per la cura delle varici. Posologia: bere tre-quattro bicchierini di decotto al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 20 g di foglie secche di vite, fare bollire 4 minuti, togliere dal fuoco e lasciare macerare per un’ora insieme a 10 g di foglie secche di amamelide. |
CERFOGLIO: INFUSO
TONICO
Indicazioni: per la pulizia della pelle e per prevenire le rughe. Posologia: bere due tazze al giorno di infuso. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 50 g di pianta intera fresca, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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FARFARA: INFUSO
TONIFICANTE
Indicazioni: per la pulizia e per tonificare le pelli grasse. Posologia: fare lavaggi con l’infuso. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 50 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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FARFARA: DECOTTO
ANTISUDORIFICO
Indicazioni: svolge una funzione deodorante contro l’eccessiva sudorazione dei piedi. Posologia: fare pediluvi aggiungendo il decotto alla normale quantità d’acqua impiegata per il lavaggio. Preparazione: in 2 l d’acqua fredda mettere 200 g di foglie secche, fare bollire per 15 minuti, poi filtrare. |
CODA DI CAVALLO:
DECOTTO ANTISUDORIFERO
Indicazioni: per combattere la sudorazione notturna. Posologia: bere una tazza di decotto prima di recarsi a dormire. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 50 g di pianta secca, fare bollire per 30 minuti tenendo il recipiente scoperto, poi filtrare. |
CAROTA: SUCCO
FOTOSENSIBILIZZANTE
Indicazioni: per facilitare l’abbronzatura. Posologia: bere 100 cc di succo di carota centrifugato al giorno durante i 15 giorni precedenti l’esposizione al sole. Preparazione: centrifugare le carote bel lavate per mezzo di una normale centrifuga. |
SAPONARIA: INFUSO
DETERGENTE
Indicazioni: per la cura dell’acne; favorisce la scomparsa dei brufoli. Posologia: con un batuffolo di cotone imbevuto nel decotto tamponare le zone interessate. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 100 g di rizomi secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
CARCIOFO: SUCCO
ANTICELLULITICO
Indicazioni: per combattere la cellulite. Posologia: bere mezzo bicchierino tutte le mattine a digiuno. Preparazione: il succo fresco si ottiene centrifugando le foglie.
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CORIANDOLO: TISANA
FEBBRIFUGA
Indicazioni: per curare gli attacchi d’influenza. Posologia: bere due tazze di infuso al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 30 g di semi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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CODA DI CAVALLO:
CATAPLASMA CICATRIZZANTE
Indicazioni: per bloccare le emorragie del naso. Posologia: introdurre nelle fosse nasali un po’ del cataplasma. Preparazione: in un mortaio pestare 20 g di fusto fresco, farne un cilindro piccolo abbastanza per essere introdotto nelle fosse nasali. |
CRESCIONE: SUCCO
STIMOLANTE
Indicazioni: stimola la crescita dei capelli. Posologia: frizionare i capelli con il succo di crescione fresco. Preparazione: il succo fresco si ottiene mediante centrifugazione della pianta.
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MALVA SELVATICA:
DECOTTO ASTRINGENTE
Indicazioni: per la cura della couperose. Posologia: fare impacchi con batuffoli di cotone imbevuti di decotto. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 40 g di foglie fresche, fare bollire per 15 minuti, poi filtrare.
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FIENO GRECO:
INFUSO DEPURATIVO
Indicazioni: per la cura dell’acne; accelera la maturazione del foruncolo. Posologia: fare impacchi con l’infuso. Preparazione: in 200 cc d’acqua fredda mettere 50 g di sommità fiorite secche, lasciare macerare per 20 minuti, poi filtrare. |
ISSOPO: INFUSO
IDRATANTE
Indicazioni: per ammorbidire le pelli secche. Posologia: fare impacchi con tamponi imbevuti di infuso. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 100 g di foglie e di fiori secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
CONSOLIDA MAGGIORE: DECOTTO
IDRATANTE
Indicazioni: per idratare le pelli screpolate, in particolare delle mani. Posologia: fare impacchi di decotto. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 150 g di rizomi secchi, fare bollire per 1 minuto, quindi lasciare macerare per 12 ore, infine filtrare. |
PAPAVERO COMUNE:
INFUSO EMOLLIENTE
Indicazioni: per rendere più elastica la pelle rassodandola e per combattere le rughe. Posologia: quotidianamente fare impacchi imbevuti con l’infuso freddo. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 60 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
PIANTAGGINE
MAGGIORE: DECOTTO ANTISETTICO
Indicazioni: per combattere lo sviluppo di microbi dovuto alla leucorrea. Posologia: lavaggi vaginali. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di foglie secche, bollire per 4 minuti, togliere dal fuoco e coprire bene fino a fare intiepidire il decotto, poi filtrare. |
BARDANA: DECOTTO
DIURETICO
Indicazioni: sussidio nella cura dei calcoli renali. Posologia: bere tre tazze al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di radici fresche, portare a ebollizione e fare bollire per 5 minuti, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
MILLEFOGLIO:
INFUSO DEPURANTE
Indicazioni: per la cura dell’acne. Posologia: bere tre tazze di infuso al giorno, una dopo ciascun pasto e una a digiuno nel pomeriggio. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 20 g di foglie o di fiori secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
AGLIO: SCIROPPO
IPOTENSIVO
Indicazioni: per la cura dell’ipertensione. Posologia: tre cucchiai al giorno. Preparazione: in 40 cc d’acqua bollire 20 g di aglio per 30 minuti, ridurre in poltiglia e filtrare attraverso una garza sterile; aggiungere una pari quantità di zucchero. |
AGRIMONIA: INFUSO
ASTRINGENTE
Indicazioni: per la cura di diarree benigne. Posologia: bere due tazze al giorno prima dei pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua portare a ebollizione 30 g di foglie e fiori secchi, togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 15 minuti, poi filtrare. |
ALCHEMILLA COMUNE:
INFUSO ANTIDOLORIFICO
Indicazioni: per prevenire forti dolori mestruali. Posologia: bere due tazze al giorno, prima dei pasti, nella settimana precedente l’inizio del ciclo. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 30 g di fusti e foglie secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
ALTEA: SCIROPPO
EMOLLIENTE
Indicazioni: per combattere la tosse. Posologia: due cucchiai al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua con un bicchierino d’alcol mettere a macerare 50 g di radici, poi filtrare. Dopo avere aggiunto 250 g di zucchero portare a ebollizione, mescolando, fino a ottenere uno sciroppo. |
ANETO: INFUSO
DEPURATIVO
Indicazioni: per combattere l’aerofagia. Posologia: bere una tazza dopo ogni pasto. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 8 g di semi secchi e lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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DRAGONCELLO:
INFUSO ANTISPASTICO
Indicazioni: per eliminare un attacco di singhiozzo. Posologia: bere una tazza calda di infuso. Preparazione: in 1 dl d’acqua bollente mettere una presa di pianta fresca, lasciare in infusione per 5 minuti, poi filtrare.
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ARCANGELICA:
LIQUORE ANTISPASTICO
Indicazioni: per attenuare i bruciori di stomaco (pirosi). Posologia: assumere 20 gocce su una zolletta di zucchero per 4 volte al giorno. Preparazione: in 1 l d’alcol mettere a macerare, al caldo, 100 g di radici fresche, pestate finemente, per 4 giorni. Togliere le radici e premerle per estrarne i principi, poi rimettere a macerare per altri 4 giorni, infine filtrare. |
ANICE VERDE:
INFUSO ANTISPASTICO
Indicazioni: per calmare i crampi allo stomaco. Posologia: bere due tazze al giorno. Preparazione: in 1/4 l d’acqua bollente mettere 5 g di semi, lasciare in infusione per 10, poi filtrare.
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CERFOGLIO: INFUSO
ANTINFIAMMATORIO
Indicazioni: per curare gli attacchi di herpes simplex. Posologia: bere tre tazze al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 40 g di pianta fresca, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
CALAMO AROMATICO:
INFUSO DEPURANTE
Indicazioni: per la cura della gotta. Posologia: bere due tazze al giorno prima dei pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 10 g di rizomi secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
CAMOMILLA ROMANA:
OLIO AROMATICO ANTIDOLORIFICO
Indicazioni: per alleviare i dolori reumatici. Posologia: frizionare le parti doloranti con l’olio. Preparazione: in 1/2 l d’olio d’oliva mettere 60 g di fiori secchi e lasciare macerare 2 ore a bagnomaria. Spremere i fiori, poi filtrare il tutto. |
CIPOLLA: VINO
AROMATICO ANTINFLUENZALE
Indicazioni: per prevenire e curare l’influenza. Posologia: un bicchiere al giorno. Preparazione: in 1 l d vino mettere due cipolle e lasciare macerare per alcuni giorni.
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ORTICA: INFUSO
DISINFETTANTE
Indicazioni: per la cura delle afte. Posologia: fare sciacqui orali, quattro volte al giorno. Preparazione: in 1/2 l d’acqua bollente mettere 200 g di foglie, lasciare in infusione per 15 minuti, poi filtrare. |
LIQUIRIZIA: VINO
AROMATICO DEPURATIVO
Indicazioni: per combattere l’alito cattivo. Posologia: fare sciacqui orali con un bicchiere di vino. Preparazione: in 1 l d’acqua mettere 100 g di radici secche spezzettate finemente, fare macerare per una settimana, poi filtrare. |
MARROBIO: DECOTTO
CALMANTE
Indicazioni: per prevenire e attenuare forti dolori mestruali. Posologia: bere due tazze di decotto. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 20 g di fiori secchi, fare bollire per 5 minuti e togliere dal fuoco. Lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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CALENDULA: INFUSO
EMMENAGOGO
Indicazioni: per favorire la comparsa delle mestruazioni. Posologia: bere tre-quattro tazze di infuso al giorno, lontano dai pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 5 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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ISSOPO: INFUSO
DISINFETTANTE
Indicazioni: disinfettante per ferite e piaghe. Posologia: applicare alle lesioni tamponi imbevuti di infuso. Preparazione: in 1 dl d’acqua bollente mettere 5 g di fiori secchi, lasciare in infusione 10 minuti, poi filtrare. A raffreddamento avvenuto bagnare il tampone. AVVERTENZE: non applicare alle lesioni in stato di infezione acuta. |
MALVA SELVATICA:
INFUSO ANTINFIAMMATORIO
Indicazioni: per la cura della faringite. Posologia: fare gargarismi per quattro volte al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 40 g di fiori e di foglie secchi, lasciare in infusione per 20 minuti, poi filtrare. |
GINKGO: LOZIONE
IDRATANTE
Indicazioni: per idratare pelli secche e disidratate. Posologia: passare sul viso un batuffolo imbevuto di lozione per due volte al giorno. Preparazione: in 250 cc di un composto di alcol a 60° e di acqua di fiori d’arancio (125 più 125 cc) mettere a macerare 50 g di foglie secche per 15-20 giorni, poi filtrare. |
ROVO: DECOTTO
ANTINFIAMMATORIO
Indicazioni: per la cura della gengivite. Posologia: sciacqui orali due volte al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di pianta, fare bollire per 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
ALLORO: INFUSO
STIMOLANTE
Indicazioni: per ridare tono muscolare in caso di affaticamento. Posologia: bere due tazze di infuso al giorno, la prima a metà mattina, la seconda a metà pomeriggio. Preparazione: in una tazza d’acqua bollente mettere 4 foglie secche e lasciare in infusione, ben coperto, per 15 minuti. |
ARNICA: DECOTTO
ASTRINGENTE
Indicazioni: per curare ecchimosi e contusioni. Posologia: fare impacchi con tamponi imbevuti di decotto. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 15 g di foglie e di fiori secchi, fare bollire per 15 minuti, poi filtrare. Il decotto va utilizzato molto freddo. |
ARTEMISIA: BAGNI
ANTIREUMATICI
Indicazioni: per la cura dei dolori reumatici. Posologia: un bagno al giorno. Preparazione: mettere nell’acqua del bagno 100 g di pianta fresca.
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BASILICO: FOGLIE
FRESCHE - ANTIDOLORIFICO
Indicazioni: per alleviare il dolore delle punture di vespe o di api. Posologia: strofinare con foglie fresche la puntura.
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BETULLA: DECOTTO
DEPURATIVO
Indicazioni: per la cura della pitiriasi. Posologia: strofinare leggermente con un tampone imbevuto di decotto. Preparazione: in 1 l d’acqua mettere 25 g di corteccia secca, fare bollire per 10 minuti, poi filtrare. |
BIANCOSPINO:
INFUSO TRANQUILLANTE
Indicazioni: per attenuare deboli stati di angoscia. Posologia: bere una tazza al mattino, una a mezzogiorno e una alla sera prima di andare a dormire. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 50 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 15 minuti, poi filtrare. |
BISTORTA: DECOTTO
TRANQUILLANTE
Indicazioni: per curare l'enuresi. Posologia: bere due tazze al giorno di decotto. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di rizomi secchi, fare bollire per 5 minuti e lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
LAVANDA: INFUSO
CALMANTE
Indicazioni: calmante degli attacchi d’asma. Posologia: bere tre tazze al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 20 g di fiori secchi, lasciare in infusione 10 minuti, poi filtrare. AVVERTENZE: nella preparazione non aumentare la dose prescritta di lavanda. |
BORRAGINE: INFUSO
EMOLLIENTE
Indicazioni: per combattere i disturbi dovuti a enfisema polmonare. Posologia: bere due tazze al giorno lontano dai pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 60 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 15 minuti, poi filtrare. |
CARDO BENEDETTO:
INFUSO ANTIPIRETICO
Indicazioni: per attenuare forti attacchi di febbre. Posologia: bere tre tazze durante l’arco della giornata. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 20 g di fiori secchi e freschi in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
CAROTA: DECOTTO
EMOLLIENTE
Indicazioni: per il trattamento dei geloni. Posologia: fare bagni alle zone interessate. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 100 g di foglie secche, fare bollire per 25 minuti, poi filtrare. |
CASTAGNO: INFUSO
DEPURATIVO
Indicazioni: per favorire l'eliminazione della forfora. Posologia: frizionare il cuoio capelluto. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 60 g di foglie secche in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
CAVOLO: IMPACCHI
DI FOGLIE - ANTIDOLORIFICO
Indicazioni: per alleviare i dolori lombari in fase acuta. Posologia: fare impacchi con le foglie, rimuovere e rinnovare ogni tre ore. Preparazione: dopo avere lavato accuratamente le foglie le si passa brevemente in acqua bollente, quindi le si schiaccia con l’aiuto di un matterello e le si applica alla zona interessata. |
CIMICINA: INFUSO
DEPURANTE
Indicazioni: coadiuvante nella cura del diabete. Posologia: bere tre tazze al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 15 g di pianta secca, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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CONSOLIDA MAGGIORE: DECOTTO
ANTIDOLORIFICO
Indicazioni: per la cura di ulcere gastriche. Posologia: bere tre tazze al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fare bollire per 1 minuto 150 g di rizomi secchi, quindi lasciare macerare per 12 ore. AVVERTENZE: da evitare l’uso prolungato del preparato e assumerlo sempre sotto controllo medico. |
CRESPINO: INFUSO
LASSATIVO
Indicazioni: per combattere una forte costipazione. Posologia: bere due tazza di sera prima di andare a dormire. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 20 g di corteccia di radice secca, portare lentamente a ebollizione. Da utilizzare freddo. |
ROSOLIDA: SUCCO
FRESCO
Indicazioni: per la cura delle verruche. Posologia: applicare il succo fresco alla zona interessata, evitando però di prolungare l’uso della pianta.
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EDERA: IMPACCHI
PURIFICANTI
Indicazioni: per favorire la riduzione della cellulite. Posologia: applicare impacchi imbevuti nel decotto caldo. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 100 g di foglie fresche, fare bollire per 10 minuti, poi filtrare. |
RIBES NERO: INFUSO
ANTINFLUENZALE
Indicazioni: per la prevenzione e la cura dell'influenza. Posologia: bere tre tazze di infuso al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 50 g di foglie secche, lasciare in infusione per 15 minuti, poi filtrare. |
SUCCISA: DECOTTO
RINFRESCANTE
Indicazioni: per combattere gli attacchi di prurito. Posologia: fare tre-quattro lavaggi al giorno, con il decotto, delle parti interessate. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 50 g di pianta intera secca, fare bollire per 10 minuti, poi filtrare. |
SEDANO: INFUSO
DEPURATIVO
Indicazioni: per combattere il meteorismo. Posologia: bere una tazza dopo i pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 30 g di frutti secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
TASSO BARBASSO:
INFUSO ANTINFIAMMATORIO
Indicazioni: per la cura della tracheite. Posologia: bere tre tazze di infuso al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 30 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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VALERIANA: TINTURA
TRANQUILLANTE
Indicazioni: per curare l'insonnia. Posologia: prendere una zolletta di zucchero imbevuta con 20 gocce di tintura oppure in un po’ d’acqua la stessa dose. Preparazione: in 1 l di grappa mettere 200 g di radici fresche spezzettate, lasciare macerare per due settimane, poi filtrare. Conservare in una bottiglia ben sigillata. |
VERONICA: INFUSO
ANTIDOLORIFICO
Indicazioni: per il trattamento delle bruciature dovute a insolazione. Posologia: fare degli impacchi imbevuti di infuso. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 20 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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VIOLA DEL PENSIERO: INFUSO
DEPURATIVO
Indicazioni: per la cura e la prevenzione dell’impetigine. Posologia: bere tre tazze al giorno, di cui una al mattino a digiuno, per due settimane. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 30 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. AVVERTENZE: non somministrare l’infuso ai bambini. |
AGNOCASTO: INFUSO
TONICO
Indicazioni: per combattere gli stati di affaticamento. Posologia: bere due tazze al giorno di infuso. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 15 g di semi, fare bollire per 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare macerare per 15 minuti, poi filtrare. L’infuso va preparato in una pentola smaltata, ben sigillata con un coperchio. |
ALCHECHENGI:
DECOTTO DEPURATIVO
Indicazioni: per favorire l’eliminazione dell’acido urico quale causa della gotta. Posologia: bere tre tazze di decotto al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di bacche secche, fare bollire per 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare macerare per 15 minuti, poi filtrare. |
MIRTO: INFUSO
EMOLLIENTE
Indicazioni: per liberare le vie respiratorie bloccate dalla sinusite. Posologia: fare inalazioni con l’infuso per tre volte al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua mettere 50 g di foglie secche, lasciare in infusione per 20 minuti mentre si effettua l’inalazione. |
ARANCIO AMARO:
INFUSO ANALGESICO
Indicazioni: per attenuare gli attacchi di mal di testa. Posologia: bere due tazze di infuso al giorno, lontano dai pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 20 g di foglie secche, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
ASSENZIO: VINO
AROMATICO TONICO
Indicazioni: come stimolante dell’appetito in caso di anoressia. Posologia: bere un bicchierino di vino al giorno, prima dei pasti. Preparazione: in 1 l di vino bianco mettere 30 g di sommità fiorite e di foglie secche, lasciare macerare per quattro giorni a temperatura ambiente. |
BRUGO: INFUSO
ASTRINGENTE
Indicazioni: per la cura di attacchi di diarrea. Posologia: bere due tazze di infuso al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di sommità fiorite fresche, fare bollire per 2 minuti, togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
CARCIOFO: DECOTTO
IPOCOLESTEROMIZZANTE
Indicazioni: per abbassare il tasso di colesterolo. Posologia: bere una tazza di decotto prima del pranzo e della cena. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 20 g di foglie secche, fare bollire per 10 minuti, poi filtrare. AVVERTENZE: questo trattamento va affiancato a cure mediche specifiche. |
CARDIACA: DECOTTO
CICATRIZZANTE
Indicazioni: per favorire la cicatrizzazione di ferite superficiali. Posologia: fare impacchi imbevuti di decotto cambiandoli due volte al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 80 g di sommità fiorite fresche, fare bollire per 15 minuti, togliere dal fuoco e lasciare macerare per 10 minuti, poi filtrare. |
ACETOSA: INFUSO
DEPURATIVO
Indicazioni: per la cura dell’acne. Posologia: bere due tazze al giorno, mattino e sera. Preparazione: in 1 l d'acqua bollente mettere 20 g di foglie secche per 10 minuti, poi filtrare. AVVERTENZE: l’acetosa è sconsigliata a chi soffre di calcoli renali, di gotta o è soggetto ad artriti e reumatismi. Non deve assolutamente essere cotta o conservata in recipienti di rame. Se si segue una cura di acque minerali, evitare il consumo della pianta. |
CENTAUREA MINORE:
INFUSO ANTIPIRETICO
Indicazioni: per attenuare forti attacchi di febbre. Posologia: bere due tazze di infuso al giorno, lontano dai pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 20 g di sommità fiorite secche, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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CENTOCCHIO: FOGLIE
FRESCHE - ANTIDOLORIFICO
Indicazioni: per attenuare i dolori emorroidali. Posologia: fare impacchi con un mazzo di foglie fresche leggermente stropicciate.
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CORIANDOLO: INFUSO
DEPURATIVO
Indicazioni: per combattere l’aerofagia. Posologia: bere due tazze di infuso al giorno, al momento dei pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 40 g di semi, lasciare in infusione, poi filtrare. |
INULA: DECOTTO
DEPURATIVO
Indicazioni: per combattere il prurito causato dalla pitiriasi. Posologia: frizionare con il decotto le zone interessate due volte al giorno, al mattino e alla sera. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 100 g di radici secche, fare bollire per 10 minuti, poi filtrare. |
EPILOBIUM
PARVIFLORUM: DECOTTO DISINFETTANTE
Indicazione: per la cura delle afte. Posologia: fare numerosi sciacqui orali durante il giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di radici secche, fare bollire per 10 minuti, poi filtrare.
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CALCATREPPOLO:
DECOTTO DEPURATIVO
Indicazioni: per la cura di un edema agli arti inferiori. Posologia: bere 5 dl di decotto al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 45 g di radici secche, fare bollire per 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare. |
ERNIARIA: DECOTTO
ANTILITIASICO
Indicazioni: per favorire lo scioglimento dei calcoli renali. Posologia: bere tre tazze di decotto al giorno nell’intervallo tra i pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 50 g di pianta intera secca, fare bollire per 3 minuti e lasciare macerare per 2 ore, poi filtrare. |
CANAPA ACQUATICA:
INFUSO ANTIPARASSITARIO
Indicazioni: per combattere i parassiti intestinali. Posologia: bere tre cucchiaini di infuso diluiti in mezzo bicchiere d’acqua. Preparazione: in 1,5 l d’aceto mettere 30 g di radici e di foglie fresche, lasciare macerare fino a che, evaporando spontaneamente, l’aceto si sia ridotto a 1 l. |
FAGIOLO: INFUSO
DIURETICO
Indicazioni: per favorire la minzione in caso di ritenzione delle urine. Posologia: bere tre-quattro bicchierini durante la giornata. Preparazione: dopo avere lavato accuratamente 100 g di baccelli freschi metterli in 1 l d’acqua bollente, togliere dal fuoco e fare macerare per 4 ore, poi filtrare. |
FRASSINO: INFUSO
DEPURATIVO
Indicazioni: per favorire l’eliminazione dell’urea. Posologia: bere tre tazze di infuso al giorno. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 40 g di foglie secche, lasciare in infusione per 10 minuti, poi filtrare.
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ROSMARINO: DECOTTO
DECONGESTIONANTE
Indicazioni: per curare le bronchiti. Posologia: bere una tazza prima di andare a dormire. Preparazione: in 1 tazza di latte freddo mettere un cucchiaio di foglie secche, fare bollire per 3-5 minuti, poi filtrare e addolcire con miele.
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GALEGA: INFUSO
ANTIDIABETICO
Indicazioni: per aiutare la cura del diabete. Posologia: bere una tazza di infuso prima dei pasti per 20 giorni alternati a 20 giorni di pausa. Preparazione: in una capiente tazza d’acqua bollente mettere 60 g di fiori secchi, lasciare in infusione per 15 minuti, poi filtrare. |
GENZIANA MAGGIORE:
POLVERE DI RADICE - STIMOLANTE
Indicazioni: ricostituente nei casi di astenia. Posologia: un cucchiaini di composto prima dei pasti. Preparazione: stemperare un pizzico di polvere di radice secca in un cucchiaino di miele. |
GINEPRO: INFUSO
DIURETICO
Indicazioni: per la cura della cistite. Posologia: bere due tazze di decotto al giorno, una al mattino e una alla sera. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 10 g di rami o di foglie secchi, lasciare bollire per 4 minuti, poi filtrare.
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DENTE CAPRINO:
DECOTTO ANTIDOLORIFICO
Indicazioni: per calmare i dolori dovuti a un attacco di artrite. Posologia: bere tre tazze al giorno per tre settimane. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di rizomi secchi, fare bollire per 2 minuti quindi scolare buttando l’acqua di cottura. Schiacciare le radici e metterle in 1,5 l d’acqua fredda, fare bollire fino a ridurre il preparato a 1 l, infine filtrare e aggiungere una scorza di limone. |
GRANOTURCO: OLIO
ANTIPRURIGINOSO
Indicazioni: per alleviare il prurito in caso di manifestazioni eczematose. Posologia: frizionare le parti interessate con olio di mais.
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IMPERATORIA:
INFUSO ESPETTORANTE
Indicazioni: per facilitare l’espettorazione in caso di infiammazioni bronchiali. Posologia: fare inalazioni di infuso bollente. Preparazione: in 1 l d’acqua bollente mettere 15 g di rizomi secchi, lasciare in infusione per 15 minuti inalando i vapori.
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IPERICO: VINO
AROMATICO ANTIASMATICO
Indicazioni: per la cura dell’asma. Posologia: bere due bicchierini di vino al giorno. Preparazione: in 1 l di vino bianco secco mettere 30 g di sommità fiorite e di foglie fresche, fare macerare per 10 giorni.
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LICHENE ISLANDICO:
DECOTTO ANTIEMETICO
Indicazioni: per bloccare gli attacchi di vomito. Posologia: bere tre tazze al giorno lontano dai pasti. Preparazione: in 1 l d’acqua fredda mettere 30 g di pianta fresca non lavata, fare bollire per 4 minuti e lasciare macerare per un’ora, poi filtrare. |